CÁCH TỐT NHẤT ĐỂ ĐIỀU TRỊ BỆNH CHÀM

Đối phó với bất kỳ tình trạng da nào— bệnh vẩy nến, bệnh trứng cá đỏ hoặc mụn trứng cá—có thể khó khăn, bực bội và khó hiểu. Bệnh chàm không có gì khác biệt, đặc biệt nếu đó là khuôn mặt của bạn (rất dễ tiếp xúc với các sản phẩm có khả năng gây kích ứng và tác nhân gây bệnh từ môi trường) so với các bộ phận cơ thể khác.

Nếu bạn đang đối phó với bệnh chàm, bạn sẽ không đơn độc. Khoảng 31,6 triệu người ở Hoa Kỳ đã được chẩn đoán mắc một số dạng bệnh chàm. Tất nhiên, bất kỳ tình trạng da nào—bao gồm cả bệnh chàm—đều phức tạp hơn nhiều so với việc chỉ giữ cho da sạch và ngậm nước.

1. Bệnh chàm là gì?

Bệnh chàm là một thuật ngữ chung cho các tình trạng da có thể khiến da bị đỏ, ngứa và viêm. chàm thường được sử dụng khi nói về viêm da dị ứng, loại bệnh chàm phổ biến nhất. Điều quan trọng cần biết là những bệnh nhân bị viêm da dị ứng có hàng rào bảo vệ da bị suy yếu, nghĩa là da của họ không giữ nước như bình thường, điều này gây ra tình trạng khô và bong tróc đặc trưng của tình trạng này. Bệnh chàm, còn gọi là viêm da dị ứng, là tình trạng gây viêm da, khiến da khô, đỏ và ngứa.Nó phổ biến nhất ở trẻ em nhưng có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi và có xu hướng trở thành một tình trạng da mãn tính có thể kiểm soát được nhưng không chữa khỏi. Nó có liên quan đến bệnh hen suyễn và sốt cỏ khô và có xu hướng xảy ra trong các gia đình.

Mặc dù bệnh chàm có thể có yếu tố di truyền, nhưng có nhiều nguyên nhân gây ra hoặc làm bệnh trầm trọng hơn, chẳng hạn như môi trường và cách hệ thống miễn dịch của chúng ta phản ứng. Cũng chỉ ra rằng mặc dù chế độ ăn uống và một số loại thực phẩm không trực tiếp gây ra bệnh chàm, nhưng dị ứng thực phẩm thường có thể làm cho bệnh viêm da dị ứng trở nên tồi tệ hơn—một lý do khác để đến gặp bác sĩ càng sớm càng tốt nếu bạn biết hoặc nghĩ rằng mình có thể bị bệnh chàm.

2. Bệnh chàm trên mặt so với cơ thể

Mặc dù các dấu hiệu và triệu chứng chung của bệnh chàm sẽ giống nhau bất kể nó xuất hiện ở đâu trên cơ thể bạn—bao gồm cả khuôn mặt—nhưng vẫn có những điểm khác biệt chính cần lưu ý. Bệnh chàm có thể ảnh hưởng đến bất kỳ bộ phận nào của cơ thể, phổ biến nhất là uốn cong cánh tay và chân, bàn tay và cổ. Nhưng nó cũng có thể ảnh hưởng đến mặt, thường là trên má. Biểu hiện giống nhau – khô, các mảng đỏ, ngứa bắt đầu dày lên khi da xuất hiện càng lâu và càng gãi nhiều hơn.

Bệnh chàm trên mặt có thể khó kiểm soát hơn vì da nhạy cảm hơn và chúng ta có xu hướng bôi nhiều sản phẩm hơn có thể gây bùng phát. Ví dụ, điều này sẽ yêu cầu một chiến lược điều trị khác với một loại bệnh chàm trên tay được gọi là bệnh chàm bội nhiễm hoặc bệnh chàm da, biểu hiện dưới dạng các vết phồng rộp sâu.

Bạn cũng có thể bị chàm dạng đồng tiền, trông giống như phát ban hình đồng xu trên cơ thể. Ngoài ra, vì nhiều bệnh nhân bị chàm gãi và chà xát các vùng bị ảnh hưởng, nên không có gì lạ khi da dày lên hoặc đôi khi sẫm màu hơn ở một số vùng. cơ thể và khuôn mặt hơn những người khác.

3. Làm thế nào bạn có thể điều trị bệnh chàm trên mặt?

Nếu có thể xác định được yếu tố kích hoạt bệnh chàm của bạn, thì nên loại bỏ nó. Không biết chắc nên bắt đầu từ đâu? Thật không may, một số yếu tố kích hoạt rất khó điều trị vì chúng gắn liền với di truyền của bạn hoặc nơi bạn sống. Ví dụ, các vĩ độ phía bắc là một yếu tố kích hoạt. Thứ hai, các triệu chứng ngứa của bệnh chàm nên được điều trị để tránh tình trạng viêm nặng hơn. Các steroid không gây kích ứng như kem hydrocortisone 1% là một nơi tốt để bắt đầu làm dịu kích ứng và tùy thuộc vào kết quả của bạn, bạn có thể tìm kiếm các lựa chọn điều trị khác với bác sĩ. Tất nhiên, chọn sản phẩm chăm sóc da nhẹ nhàng, không gây kích ứng là điều quan trọng nếu bạn đang muốn giảm nguy cơ bùng phát. Bạn nên đầu tư vào một chiếc máy tạo độ ẩm tại nhà.

4. Bạn nên tránh những gì?

Khi chăm sóc bệnh chàm, bất cứ thứ gì thô ráp, gây kích ứng hoặc tẩy tế bào chết quá mức đều được coi là kẻ thù. Cụ thể, bạn nên tránh sunfat, cồn và nước hoa ngoài các sản phẩm lột hoặc miếng dán tại nhà và nước hoa hồng chứa cồn. Tránh thực phẩm gây viêm như đường và sữa cũng là chiến lược để giảm thiểu cơ hội bùng phát.

Hãy cẩn thận với việc tẩy da chết quá mức, vì điều đó có thể dẫn đến tình trạng khô da, từ đó gây ra bệnh chàm. Các chất gây dị ứng trong môi trường thậm chí có thể gây bùng phát bệnh chàm. Tôi cũng thấy bệnh chàm trở nên tồi tệ hơn với một số sản phẩm tẩy trang và tẩy trang mắt. Tôi sẽ tránh khăn giấy tẩy trang vì hầu hết đều chứa hương liệu và cồn, thay vào đó sử dụng nước tẩy trang dịu nhẹ hoặc nước micellar để tẩy trang. Bạn nên tránh dùng nước nóng khi rửa mặt mà thay vào đó hãy dùng nước mát, vì nó ít làm khô da và ít gây kích ứng hơn.